太りました(^_^;)

毎度ながら平穏な日々を過ごしております。ただ、少し動くたびに汗が滴るほど暑い日が続いてます。犬達のためにエアコンは作動してますが自分自身の体温調節がうまくいかなくなってきてます。エアコン設定は高めにしてるのですが、すぐ、足が冷えたり~さっきまで汗ダクダクだったのに・・って自律神経と関係あるのでしょうか? 最近・お風呂に入るたびに・肉がたぼつく?違和感を感じるんです(苦笑)洗髪の時はすっごく感じ...